ANSIEDADE PODE DESEQUILIBRAR A SAÚDE DA MULHER

O stress e a ansiedade podem provocar diversas consequências na saúde. E as mulheres, neste quesito, podem correr mais riscos que os homens.

Uma das razão pela qual a ansiedade pode ser ainda mais prejudicial à saúde das mulheres está no desequilíbrio hormonal que ela pode provocar. Em situações cronicamente estressantes, o organismo feminino libera, entre outros hormônios, uma quantidade ainda maior de cortisol – cuja função é deixar o corpo em estado de alerta. Isso pode resultar em diferentes problemas de saúde como falta de apetite sexual, menstruação desregulada, acne, perda de cabelo, má digestão, depressão, insônia, ganho de peso, diminuição da fertilidade e até problemas no coração.

O descaso com o desequilíbrio hormonal, além dos prejuízos à qualidade de vida, pode desencadear doenças graves. Afinal, trata-se de um importante fator de risco para:

• resistência à insulina e síndrome metabólica;

• aumento nos níveis de triglicerídeos;

• pressão alta;

• gorduras em vísceras e no fígado;

• doença cardiovascular.

Já a falta de reposição hormonal pode impactar em diversos aspectos da vida, como por exemplo:

• ressecamento vaginal e diminuição da libido;

• perda de cálcio e fragilização dos ossos;

• maior propensão a desenvolver o Mal de Alzheimer;

• aumento do risco de ter câncer de colo do intestino.

Qual é a importância do equilíbrio hormonal para a saúde?

O equilíbrio hormonal é essencial para regular as funções fisiológicas. Quando os hormônios estão balanceados, as consequências são positivas como uma melhor qualidade do sono, mais energia para desempenhar as atividades do cotidiano, pele, unhas e cabelos mais viçosos, dentre outros.

Assim, o diagnóstico e o tratamento precoce previnem complicações e melhoram, consideravelmente, a qualidade de vida das mulheres. Além disso, são essenciais para evitar o aparecimento ou agravamento de doenças e disfunções. Isso sem falar nas alterações físicas e emocionais, que tanto comprometem o bem-estar.